Κλάση κινητικότητας Goddess Aurora Willows 145
3,588 83%
Klasi kinitikotitas Goddess Aurora Willows 145
,jpeg/024/946/505/1280x720.17216260.jpg)
Γίνετε μέλος του fanclub μου faphouse για περισσότερες προπονήσεις, γυμνή γιόγκα, πίσω από τα παρασκήνια, Παραγγείλετε τελωνείο και συνομιλήστε μαζί μου. Αφιέρωμα θεά, άδειασε το πορτοφόλι σου για τα πόδια, τον κώλο και τα καμήλια μου. Συμβουλή $ 25 για την τιμή κόκορας και στείλτε το πουλί σας pic Στείλτε μου μήνυμα για προσαρμοσμένα βίντεο.
Video Transcription
Good morning everybody. So today we're going to work on opening the legs and stretching
out the back. So you're going to come to tabletop, roll your shoulders down and back. Lower the
abdominals and deep breath in and exhale to round it up to the sky. Really pushing everything
out the back. Okay, I'm going to drop the box down. And I want you to focus on the colors
of your chakras, the base of your spine. So start with the root chakra, the red,
